Espresso Overnight Oats

Nach Katjas geteilter Rezeptidee. Für diese Website wurden fehlende Mengen, Portionen und einzelne Arbeitsschritte ergänzt. Diese ausgearbeitete Variante ist noch nicht probegekocht. Das Bild wurde mit KI erstellt.

Protein aus Skyr & Haferflocken · ca. 10 Minuten

Kaffee und cremige Oats in einem Glas. Abends vorbereitet, morgens direkt bereit.

Zutaten für 2 Portionen

• 80 g Haferflocken
• 300 g Skyr
• 100 ml Milch, 1,5 % Fett
• 60 ml abgekühlter Espresso
• 1 TL Backkakao
• 10 g dunkle Schokolade
• ½ TL Vanilleextrakt

Zubereitung

1. Haferflocken mit Skyr, Milch, abgekühltem Espresso und Vanille verrühren.
2. Auf zwei Gläser verteilen, abdecken und mindestens 4 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank stellen.
3. Vor dem Essen mit Kakao und fein gehackter Schokolade bestreuen.

Tipp: Nach Katjas Espresso Oats Idee. Mengen und Topping sind ergänzt. 10 Minuten Vorbereitung plus Kühlzeit; bei Bedarf entkoffeinierten Espresso verwenden.

Allergene: Milch, glutenhaltiges Getreide; Schokolade kann Soja oder Nüsse enthalten.

KI Rezeptentwurf, noch nicht probegekocht. Zeiten sind Richtwerte. Das Bild ist eine KI Illustration.